18 и 19 июня 2022 года на территориях Дворца спорта «УГМК» и МАУ «СШОР «Лидер» города Верхняя Пышма прошел областной летний фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных учреждений III (11-12 лет) и IV (13-15 лет) возрастной ступени.
Программа включала в себя: 1) Выполнение испытаний нормативов ГТО -подтягивание на высокой перекладине (юноши), сгибание и разгибание в локтевом суставе (девушки), наклон вперед стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, метание спортивного снаряда 150 грамм, бег на 60 метров, бег на 2000 метров, плавание 50 метров. 2) Конкурсную и образовательную программу, где командам необходимо было представить видеоролик на тему «Мой любимый норматив ГТО в школе», а также проявить свои интеллектуальные силы в игре «МозгоЛидер» и в игре «Золотой знак».
Фестиваль проводился как отборочный турнир с выявлением сильнейших девушек и юношей в каждой возрастной ступени на Всероссийский фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне», который будет проходить в сентябре 2022 года в «Международном детском центре «Артек» Республика Крым, город Ялта.
Нашу команду представили на фестивале: Додонова Ева, Грушак Мария, Захарова Ксения, Суворкова Виктория, Босов Максим, Лапин Никита, Буксин Дмитрий, Муравьев Вячеслав.
По результатам двух дней наша команда заняла второе место в образовательной программе. В первый день команда Каменск-Уральский городской округ заняла третье место по спортивной программе, к сожалению, по сумме двух дней уступила команде из Нижнего Тагила и Екатеринбурга.
18 и 19 июня 2022 года на территориях Дворца спорта «УГМК» и МАУ «СШОР «Лидер» города Верхняя Пышма прошел областной летний фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных учреждений III (11-12 лет) и IV (13-15 лет) возрастной ступени.
Программа включала в себя: 1) Выполнение испытаний нормативов ГТО -подтягивание на высокой перекладине (юноши), сгибание и разгибание в локтевом суставе (девушки), наклон вперед стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, метание спортивного снаряда 150 грамм, бег на 60 метров, бег на 2000 метров, плавание 50 метров. 2) Конкурсную и образовательную программу, где командам необходимо было представить видеоролик на тему «Мой любимый норматив ГТО в школе», а также проявить свои интеллектуальные силы в игре «МозгоЛидер» и в игре «Золотой знак».
Фестиваль проводился как отборочный турнир с выявлением сильнейших девушек и юношей в каждой возрастной ступени на Всероссийский фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне», который будет проходить в сентябре 2022 года в «Международном детском центре «Артек» Республика Крым, город Ялта.
Нашу команду представили на фестивале: Додонова Ева, Грушак Мария, Захарова Ксения, Суворкова Виктория, Босов Максим, Лапин Никита, Буксин Дмитрий, Муравьев Вячеслав.
По результатам двух дней наша команда заняла второе место в образовательной программе. В первый день команда Каменск-Уральский городской округ заняла третье место по спортивной программе, к сожалению, по сумме двух дней уступила команде из Нижнего Тагила и Екатеринбурга.
12 июня 2022 года в день празднования Дня России на центральной площади города прошла выставка «Выбираем наше КАМЕНСКое».
В рамках этой выставки Центр тестирования комплекса ГТО города Каменска-Уральского предложил посетителям выставки протестировать свои возможности по отдельным видам испытаний комплекса ГТО. А именно в поднимании туловища за 1 минуту (количество раз), сгибании и разгибании рук в локтевом суставе, наклоне вперед стоя на гимнастической скамье.
Более ста человек воспользовались возможностью проверить свою готовность к сдаче нормативов комплекса ГТО и радует то, что более половины участвовавших уже готовы сдавать на золотой знак.
Несколько десятков человек нерешившиеся на испытания просто получили исчерпывающую информацию по всему комплексу ВФСК ГТО, им были вручены памятки, где был прописан весь алгоритм действий от регистрации до подготовки к сдаче норм комплекса ГТО.
Согласно календарного плана в сентябре стартует Осенняя Спартакиада ГТО и мы приглашаем всех жителей города принять в ней участие.
12 июня 2022 года в день празднования Дня России на центральной площади города прошла выставка «Выбираем наше КАМЕНСКое».
В рамках этой выставки Центр тестирования комплекса ГТО города Каменска-Уральского предложил посетителям выставки протестировать свои возможности по отдельным видам испытаний комплекса ГТО. А именно в поднимании туловища за 1 минуту (количество раз), сгибании и разгибании рук в локтевом суставе, наклоне вперед стоя на гимнастической скамье.
Более ста человек воспользовались возможностью проверить свою готовность к сдаче нормативов комплекса ГТО и радует то, что более половины участвовавших уже готовы сдавать на золотой знак.
Несколько десятков человек нерешившиеся на испытания просто получили исчерпывающую информацию по всему комплексу ВФСК ГТО, им были вручены памятки, где был прописан весь алгоритм действий от регистрации до подготовки к сдаче норм комплекса ГТО.
Согласно календарного плана в сентябре стартует Осенняя Спартакиада ГТО и мы приглашаем всех жителей города принять в ней участие.
10 июня 2022 на СК «Факел» Центр тестирования ГТО и Отдел культуры дирекции по персоналу «РУСАЛ Каменск-Уральский» в целях популяризации физкультуры и спорта был проведён Фестиваль ГТО среди детей работников промплощадки детского корпоративного лагеря дневного пребывания «РУСАЛ Каменск-Уральский».
К участию были допущены учащиеся подшефных школ и детей работников промплощадки детского корпоративного лагеря дневного пребывания на базе санатория-профилактория “Каменный пояс. Обязательное условие для участников было необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ГТО и иметь УИН-номер.
Ребятам были предложены следующие виды:
бег 30 метров, наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см) , прыжок в длину с места, сгибание и разгибание в локтевом суставе из положения лежа (количество раз).
Победители и призёры были награждены грамотами и призами.
10 июня 2022 на СК «Факел» Центр тестирования ГТО и Отдел культуры дирекции по персоналу «РУСАЛ Каменск-Уральский» в целях популяризации физкультуры и спорта был проведён Фестиваль ГТО среди детей работников промплощадки детского корпоративного лагеря дневного пребывания «РУСАЛ Каменск-Уральский».
К участию были допущены учащиеся подшефных школ и детей работников промплощадки детского корпоративного лагеря дневного пребывания на базе санатория-профилактория “Каменный пояс. Обязательное условие для участников было необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ГТО и иметь УИН-номер.
Ребятам были предложены следующие виды:
бег 30 метров, наклон из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см) , прыжок в длину с места, сгибание и разгибание в локтевом суставе из положения лежа (количество раз).
Победители и призёры были награждены грамотами и призами.
28 мая 2022 года на спортивном стадионе «Металлург» МАУ «СШОР «Лидер» городской округ Верхняя Пышма проходил областной фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди значкистов комплекса ГТО.
К участию допускались спортсмены от 18 лет (VI возрастная ступень) до 49 лет (VIII возрастная ступень).
Нашу «Каменскую державу» представили обладатели золотых знаков отличия ВФСК «Готов к труду и обороне»: Тагильцева Светлана (КУТТС), Булатов Матвей (УрГУПС), Симонова Ольга (УПКБ-Деталь), Вилков Максим (Воинская часть), Черных Елена (УПКБ-Деталь), Исмаков Александр.
Программа фестиваля включала в себя: «Иду на рекорд», где необходимо было проявить свою силу в сгибании и разгибании рук из положения лежа (женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), подтягивание на высокой перекладине (мужчины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), рывок гири 16 кг (мужчины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), гибкость (женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), бег на 30 метров (мужчины и женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет).
Маршрут «Эстафета ГТО». Здесь уже работала вся команда и ставки были высоки, так как необходимо было показать лучшее время и подняться на ступень пьедестала. И так программа эстафеты включала в себя: 1 этап – прыжок в длину с места, 2 этап – сгибание и разгибание рук, 3 этап – рывок гири 16 кг для мужчин, приседание с гирей 8 кг для женщин, 4 этап – поднимание туловища из положения лежа на спине.
В торжественной обстановке Директору «Центра тестирования города Каменская-Уральского» Казакову Сергею Анатольевичу было вручено благодарственное письмо за ответственное отношение дела, профессионализм и инициативность в проведении ВФСК «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации», проходивший с 15 по 19 мая в городском округе Верхняя Пышма.
А теперь к самому главному. Рекордсменами в рывке гири 16 кг VII возрастной ступени (30-39 лет) лучшим стал Вилков Максим, в VIII возрастной ступени (40-49 лет) Исмаков Александр.
В эстафете наша команда заняла III место, уступив лидерам из Нижнего Тагила и Верхней Пышме.
28 мая 2022 года на спортивном стадионе «Металлург» МАУ «СШОР «Лидер» городской округ Верхняя Пышма проходил областной фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди значкистов комплекса ГТО.
К участию допускались спортсмены от 18 лет (VI возрастная ступень) до 49 лет (VIII возрастная ступень).
Нашу «Каменскую державу» представили обладатели золотых знаков отличия ВФСК «Готов к труду и обороне»: Тагильцева Светлана (КУТТС), Булатов Матвей (УрГУПС), Симонова Ольга (УПКБ-Деталь), Вилков Максим (Воинская часть), Черных Елена (УПКБ-Деталь), Исмаков Александр.
Программа фестиваля включала в себя: «Иду на рекорд», где необходимо было проявить свою силу в сгибании и разгибании рук из положения лежа (женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), подтягивание на высокой перекладине (мужчины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), рывок гири 16 кг (мужчины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), гибкость (женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет), бег на 30 метров (мужчины и женщины VI ступень 18-19 лет, VII ступень 30-39 лет, VIII ступень 40-49 лет).
Маршрут «Эстафета ГТО». Здесь уже работала вся команда и ставки были высоки, так как необходимо было показать лучшее время и подняться на ступень пьедестала. И так программа эстафеты включала в себя: 1 этап – прыжок в длину с места, 2 этап – сгибание и разгибание рук, 3 этап – рывок гири 16 кг для мужчин, приседание с гирей 8 кг для женщин, 4 этап – поднимание туловища из положения лежа на спине.
В торжественной обстановке Директору «Центра тестирования города Каменская-Уральского» Казакову Сергею Анатольевичу было вручено благодарственное письмо за ответственное отношение дела, профессионализм и инициативность в проведении ВФСК «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации», проходивший с 15 по 19 мая в городском округе Верхняя Пышма.
А теперь к самому главному. Рекордсменами в рывке гири 16 кг VII возрастной ступени (30-39 лет) лучшим стал Вилков Максим, в VIII возрастной ступени (40-49 лет) Исмаков Александр.
В эстафете наша команда заняла III место, уступив лидерам из Нижнего Тагила и Верхней Пышме.
В рамках празднования Международного Дня защиты детей, а также мероприятий на продвижение Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводиться конкурс рисунков «Виртуальная галерея ГТО».
В Конкурсе могут принимать участие дети от 6 до 18 лет, проживающие на территории Свердловской области. На Конкурс принимаются творческие работы в виде рисунков на тему: «Виртуальная галерея ГТО», выполненные на любом материале (ватман, картон, холст и т.д.) и исполненные в любой технике рисования (масло, акварель, тушь, цветные карандаши, мелки и т.д.). От каждого участника принимается не более 1 работы, допускается семейное исполнение работы.
Лучшие З работы участников будут размещены на официальном ГАУ «РЦФКС КАРАТЭ» (http://rcfks-karate.ru).
По итогам Конкурса все участники будут отмечены грамотами в электронном виде, а работы участников, занявшие 1, 2, З места, будут отмечены памятными сувенирами.
Творческие работы необходимо направить в срок до З июня 2022 года на электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., подведение итогов и объявление призеров и победителей состоится 10 июня 2022 года.
В рамках празднования Международного Дня защиты детей, а также мероприятий на продвижение Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводиться конкурс рисунков «Виртуальная галерея ГТО».
В Конкурсе могут принимать участие дети от 6 до 18 лет, проживающие на территории Свердловской области. На Конкурс принимаются творческие работы в виде рисунков на тему: «Виртуальная галерея ГТО», выполненные на любом материале (ватман, картон, холст и т.д.) и исполненные в любой технике рисования (масло, акварель, тушь, цветные карандаши, мелки и т.д.). От каждого участника принимается не более 1 работы, допускается семейное исполнение работы.
Лучшие З работы участников будут размещены на официальном ГАУ «РЦФКС КАРАТЭ» (http://rcfks-karate.ru).
По итогам Конкурса все участники будут отмечены грамотами в электронном виде, а работы участников, занявшие 1, 2, З места, будут отмечены памятными сувенирами.
Творческие работы необходимо направить в срок до З июня 2022 года на электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., подведение итогов и объявление призеров и победителей состоится 10 июня 2022 года.
17 и 18 мая на стадионе «Энергетик» прошел городской фестиваль Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных учреждений III (11-12 лет) и IV (13-15 лет) возрастная ступень.
Участникам предстояло выполнить ряд испытаний:
- бег на 60 метров, бег на 1500-2000 км согласно своей возрастной ступени, подтягивание на высокой перекладине (юноши), сгибание и разгибание в локтевом суставе (девушки), прыжок в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда 150 грамм.
Обязательное требование к участию было - быть зарегистрированным в системе «Готов к труду и обороне» (АИС ГТО) на официальном сайте ГТО, ввести ФИО, дату рождения, пол, данные должны соответствовать данным документам удостоверяющим личность. Регистрация осуществляется единожды, если уже был присвоен ID-номер, то повторная регистрация не требовалась.
В личном первенстве среди девушек III возрастной ступени победителями и призерами стали: Симонова Ксения лицей № 9– I место, Бикташева Диана СОШ № 37 – II место, Бондарева Кира лицей № 10 – III место. Среди юношей: Буксин Дмитрий СОШ № 40 – I место, Шабалин Егор Лицей № 10 – II место, Муравьев Вячеслав лицей № 10 – III место.
В IV возрастной ступени среди девушек: Грушак Мария СОШ № 17 – I место, Чернышева Вера СОШ № 17 – II место, Чуркина Вероника СОШ № 19 – III место. Среди юношей: Босов Максим ЦО «Аксиома» - I место, Лапин Никита СОШ № 32 – II место, Семенов Андрей Лицей № 10 – III место.
В командном первенстве среди школ с количеством обучающихся свыше 600 человек места распределились следующим образом:
I место - лицей № 10, II место - СОШ № 40, III место – СОШ № 17.
Среди школ с количеством обучающихся менее 600 человек:
I место - Лицей № 9, II место - СОШ № 32, III место - СОШ № 5.
С итоговым протоколом можно ознакомится в разделе мероприятия.
17 и 18 мая на стадионе «Энергетик» прошел городской фестиваль Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных учреждений III (11-12 лет) и IV (13-15 лет) возрастная ступень.
Участникам предстояло выполнить ряд испытаний:
- бег на 60 метров, бег на 1500-2000 км согласно своей возрастной ступени, подтягивание на высокой перекладине (юноши), сгибание и разгибание в локтевом суставе (девушки), прыжок в длину, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда 150 грамм.
Обязательное требование к участию было - быть зарегистрированным в системе «Готов к труду и обороне» (АИС ГТО) на официальном сайте ГТО, ввести ФИО, дату рождения, пол, данные должны соответствовать данным документам удостоверяющим личность. Регистрация осуществляется единожды, если уже был присвоен ID-номер, то повторная регистрация не требовалась.
В личном первенстве среди девушек III возрастной ступени победителями и призерами стали: Симонова Ксения лицей № 9– I место, Бикташева Диана СОШ № 37 – II место, Бондарева Кира лицей № 10 – III место. Среди юношей: Буксин Дмитрий СОШ № 40 – I место, Шабалин Егор Лицей № 10 – II место, Муравьев Вячеслав лицей № 10 – III место.
В IV возрастной ступени среди девушек: Грушак Мария СОШ № 17 – I место, Чернышева Вера СОШ № 17 – II место, Чуркина Вероника СОШ № 19 – III место. Среди юношей: Босов Максим ЦО «Аксиома» - I место, Лапин Никита СОШ № 32 – II место, Семенов Андрей Лицей № 10 – III место.
В командном первенстве среди школ с количеством обучающихся свыше 600 человек места распределились следующим образом:
I место - лицей № 10, II место - СОШ № 40, III место – СОШ № 17.
Среди школ с количеством обучающихся менее 600 человек:
I место - Лицей № 9, II место - СОШ № 32, III место - СОШ № 5.
С итоговым протоколом можно ознакомится в разделе мероприятия.
17 и 18 мая 2022 года на стадионе «Энергетик» ул.Гагарина,1 состоится Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных учреждений III (11 и 12 лет) и IV ступень (13-15 лет).
17 мая на старт выходят школы I группы с количеством обучающихся более 600 человек.
18 мая на старт выходят школы II группы с количеством обучающихся менее 600 человек.
Требования к участию – быть зарегистрированным в системе «Готов к труду и обороне» (АИС ГТО) на официальном сайте ГТО, ввести ФИО, дату рождения, пол, данные должны соответствовать данным документам удостоверяющим личность. Регистрация осуществляется единожды, если уже был присвоен ID-номер, то повторная регистрация не требуется.
Условия проведения фестиваля: фестиваль проводится в лично-командном первенстве. Состав команды от образовательного учреждения 6 человек независимо от возрастной ступени и пола. Командный зачет определяется по сумме очков, набранных 5 участниками независимо от пола и возрастной ступени. Результаты выступлений каждого участника по всем видам испытаний оценивается в очках с применением 100 - очковой таблицы.
В личном первенстве победители и призеры среди девушек и юношей определяются в каждой возрастной ступени по наибольшей сумме набранных очков.
Программа фестиваля включает в себя:
III возрастная ступень (11-12 лет) юноши бег 60 метров, бег на 1500 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
III возрастная ступень (11-12 лет) девушки бег 60 метров, бег на 1500 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
IV возрастная ступень(13-15 лет) юноши бег 60 метров, бег на 2000 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
IV возрастная ступень (13-15 лет) девушки бег 60 метров, бег на 2000 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Заявка принимается на электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., телефон для справок 53-00-48. С положением можно ознакомится в разделе мероприятия.
17 и 18 мая 2022 года на стадионе «Энергетик» ул.Гагарина,1 состоится Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных учреждений III (11 и 12 лет) и IV ступень (13-15 лет).
17 мая на старт выходят школы I группы с количеством обучающихся более 600 человек.
18 мая на старт выходят школы II группы с количеством обучающихся менее 600 человек.
Требования к участию – быть зарегистрированным в системе «Готов к труду и обороне» (АИС ГТО) на официальном сайте ГТО, ввести ФИО, дату рождения, пол, данные должны соответствовать данным документам удостоверяющим личность. Регистрация осуществляется единожды, если уже был присвоен ID-номер, то повторная регистрация не требуется.
Условия проведения фестиваля: фестиваль проводится в лично-командном первенстве. Состав команды от образовательного учреждения 6 человек независимо от возрастной ступени и пола. Командный зачет определяется по сумме очков, набранных 5 участниками независимо от пола и возрастной ступени. Результаты выступлений каждого участника по всем видам испытаний оценивается в очках с применением 100 - очковой таблицы.
В личном первенстве победители и призеры среди девушек и юношей определяются в каждой возрастной ступени по наибольшей сумме набранных очков.
Программа фестиваля включает в себя:
III возрастная ступень (11-12 лет) юноши бег 60 метров, бег на 1500 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
III возрастная ступень (11-12 лет) девушки бег 60 метров, бег на 1500 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
IV возрастная ступень(13-15 лет) юноши бег 60 метров, бег на 2000 метров, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
IV возрастная ступень (13-15 лет) девушки бег 60 метров, бег на 2000 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча весом 150 грамм, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Заявка принимается на электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., телефон для справок 53-00-48. С положением можно ознакомится в разделе мероприятия.
Приём нормативов Комплекса ГТО состоится 19 мая 2022 года
Начало регистрации в 14.00 на стадионе "Энергетик" ( ул.Гагарина,1 )
Тестирование 19 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение на 1000 м ( I ступень), 2000 м.
Скандинавская ходьба 3 км.
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 6 м ( согласно возрастных нормативов)
Приём нормативов Комплекса ГТО состоится 19 мая 2022 года
Начало регистрации в 14.00 на стадионе "Энергетик" ( ул.Гагарина,1 )
Тестирование 19 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение на 1000 м ( I ступень), 2000 м.
Скандинавская ходьба 3 км.
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 6 м ( согласно возрастных нормативов)
Приём нормативов Комплекса ГТО состоится 12 мая 2022 года
Начало регистрации в 14.00 на стадионе "Энергетик" ( ул.Гагарина,1 )
Тестирование 12 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение на 1000 м ( I ступень), 2000 м.
Скандинавская ходьба 3 км.
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 6 м ( согласно возрастных нормативов)
Приём нормативов Комплекса ГТО состоится 12 мая 2022 года
Начало регистрации в 14.00 на стадионе "Энергетик" ( ул.Гагарина,1 )
Тестирование 12 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение на 1000 м ( I ступень), 2000 м.
Скандинавская ходьба 3 км.
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 6 м ( согласно возрастных нормативов)
Приём нормативов Комплекса ГТО состоится 05 мая 2022 года
Начало регистрации в 14.00 на стадионе "Энергетик" ( ул.Гагарина,1 )
Тестирование 05 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение на 1000 м ( I ступень), 2000 м.
Скандинавская ходьба 3 км.
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 6 м ( согласно возрастных нормативов)
Приём нормативов Комплекса ГТО состоится 05 мая 2022 года
Начало регистрации в 14.00 на стадионе "Энергетик" ( ул.Гагарина,1 )
Тестирование 05 мая будет строго по предварительной записи!!!!
Для участия необходимо нажать на вкладку "Записаться на мероприятие", где необходимо указать ФИО, УИН, дату рождения, номер телефона, место учебы/организацию.
Предлагаемые тесты:
Бег на 30, 60 , 100 м, челночный бег 3*10 м (согласно возрастных нормативов)
Бег на выносливость 1000 м, 1500 м, 2000 м , 3000 м.
Смешанное передвижение на 1000 м ( I ступень), 2000 м.
Скандинавская ходьба 3 км.
Метание спортивного снаряда весом 500 г,700 г
Метание мяча весом 150 г,
Метание теннисного мяча в цель при дистанции 6 м ( согласно возрастных нормативов)